病気になってしまったジャックといたずら坊主のイタグレの日常

筋トレ💪

今日はリズ＆バレン🐶はお休みで、 私のダイエットについて…。 毎日家で呑んでいたお酒🥃、やめました！ もう、１週間経ちます！ めでたい時は呑みますよ😁 今までチビチビ呑みながら、グデグデしていた時間を筋力トレーニングに使う事にしました👏 我が家にはトレーナー（旦那様）がいるので、協力しても... 続きをみる

今日は私事😊

こんにちは😃 昨日は私、48歳の誕生日でした🎉 母の日に続き、娘からのプレゼント🎁 娘が私のために考えて買ってくれたのが、とても嬉しいです！ 40歳を過ぎてから年齢を言うのがなんとなく嫌だったけど、これからは歳ではなく「いかに素敵でいられるか！」を目指そうと決めました✌️ そこで、ブログでも... 続きをみる